Du hast Probleme mit deinen Beinen, weil du an einer Pavk erkrankt bist? Dann solltest du unbedingt mal überlegen, warum du deine Beine nicht hochlagern solltest. In diesem Artikel erklären wir dir, warum du das besser nicht machen solltest und was du stattdessen machen kannst.
Hey du! Wenn du an einer Pavk leidest, hast du sicher schon mal darüber nachgedacht, deine Beine hochzulegen, um die Schmerzen zu lindern. Aber leider ist das nicht die beste Idee. In diesem Artikel erklären wir dir, warum du deine Beine besser nicht hochlegen solltest und was du stattdessen machen kannst. Lass uns also mal schauen!
Beine hochzulagern ist bei einer PAVK sehr wichtig. Es hilft, die Durchblutung des Beines zu verbessern und beugt den Schmerzen vor, die durch eine schlechte Durchblutung verursacht werden. Ein weiterer Vorteil ist, dass es das Risiko für weitere Komplikationen wie Infektionen, Thrombosen oder schlechte Wundheilung reduziert. Es ist daher besonders wichtig, dass Du Deine Beine regelmäßig hochlagerst, wenn Du an PAVK leidest.
Hochlegen der Beine hilft bei pAVK: Wie es dir hilft
Du hast eine periphere arterielle Verschlusskrankheit (pAVK) und möchtest wissen, wie du deinen Beinen helfen kannst? Zum Glück gibt es eine ganz einfache, aber sehr effektive Methode: Beine hochlegen! Indem du deine Beine hochlagerst, erhöhst du den Druck, mit dem das Gewebe durchblutet wird (Perfusionsdruck). Dadurch wird der Blutfluss im Gewebe erleichtert und die Durchblutung verbessert. Es ist wichtig, dass du die Beine täglich mindestens einmal am Tag hochlagerst, um den Blutfluss und die Durchblutung zu verbessern. Zusätzlich kann es hilfreich sein, regelmäßig Bewegung zu machen, um die Durchblutung zu unterstützen. Dies kann zum Beispiel in Form von Spaziergängen oder leichten Übungen erfolgen. Durch regelmäßiges Hochlagern der Beine und Bewegung kannst du dazu beitragen, den Blutfluss und die Durchblutung zu verbessern.
Periphere Arterielle Verschlusskrankheit (PAVK): Erste Anzeichen erkennen
Du hast vielleicht schonmal etwas von Arteriellen Verschlusskrankheiten (AVK) gehört. Wusstest du, dass die Periphere Arterielle Verschlusskrankheit (PAVK) die am häufigsten auftretende Form der AVK ist? Dabei handelt es sich um Engstellen in den Arterien des Beckens und der Beine. Das kann zu einer Minderdurchblutung der Beine führen, was wiederum zu Beschwerden beim Gehen oder Stehen führen kann. Daher ist es wichtig, dass Du bei ersten Anzeichen einer AVK einen Arzt aufsuchst, damit die Beschwerden schnellstmöglich behandelt werden können.
ASS 100 Thrombozytenaggregationshemmer: Vermeide Thrombosen & Blutgerinnsel
Du solltest, egal wie schwer deine Erkrankung ist, ein Blutverdünnungsmittel nehmen. Dieses Medikament heißt meistens ASS 100 und ist ein sogenannter Thrombozytenaggregationshemmer. Es kann dazu beitragen, dass sich Thrombosen und Blutgerinnsel vermeiden lassen. Diese haben das Potenzial, zu Herzinfarkten oder Schlaganfällen zu führen. Daher ist es wichtig, dass du regelmäßig dein Blutverdünnungsmittel einnimmst. Sprich am besten mit deinem Arzt oder Apotheker, um zu erfahren, wie du es am besten anwendest.
Medikamente & Kontrollen bei PAVK: Aspirin cardio, Clopidogrel & mehr
Typische Medikamente, die bei einer Peripheren arteriellen Verschlusskrankheit (PAVK) eingesetzt werden, sind das niedrig dosierte Aspirin cardio (100 mg pro Tag) oder alternativ das Clopidogrel (75 mg pro Tag). Da es sich bei einer PAVK um eine chronische Erkrankung handelt, ist es wichtig, dass die Medikamente lebenslang eingenommen werden. Regelmäßige Kontrolluntersuchungen sind ebenfalls wichtig, um eine Verschlimmerung der Krankheit zu verhindern. In der Regel werden Blutdruckmessungen, eine Ultraschalluntersuchung der Beinarterien und eine Blutuntersuchung durchgeführt, um den Zustand der Gefäße zu überprüfen. In manchen Fällen kann es auch notwendig sein, weitere Untersuchungen wie eine Computertomografie (CT) oder eine Magnetresonanztomografie (MRT) durchführen zu lassen.
Gefäßoperation: Risiken, Alternativen & Wann Sie notwendig ist
Eine Gefäßoperation kann notwendig sein, wenn Du Beschwerden bei der Gehstrecke hast und die Schmerzen sich bei Ruhe verstärken. Auch wenn kleine Wunden an schlecht durchbluteten Stellen nicht mehr heilen oder eine Kathetertherapie nicht möglich ist, kann eine Gefäßoperation sinnvoll sein. In einigen Fällen kann eine Operation sogar lebensrettend sein. Bevor eine Gefäßoperation durchgeführt wird, werden das Risiko der Operation und mögliche alternativen Behandlungsmöglichkeiten abgewogen. Wenn Du eine Gefäßoperation benötigst, ist es wichtig, dass Du Dich vorher über die Risiken der Operation informierst und Dich bei Deinem Arzt über mögliche Alternativen zur Operation erkundigst.
Knöchel-Arm-Index (KAI): So kannst Du Durchblutungsstörungen frühzeitig erkennen
Der Knöchel-Arm-Index, abgekürzt KAI, wird dazu verwendet, um eine eventuelle Durchblutungsstörung im Bereich der Becken- und Beinarterien, die Periphere Arterielle Verschlusskrankheit (PAVK), auszuschließen. Hierfür wird der Blutdruck an der Arterie am Handgelenk gemessen und mit dem Blutdruck an der Arterie am Knöchel verglichen. Dementsprechend gilt ein KAI zwischen 0,9 und 1,2 als normal, was bedeutet, dass eine PAVK mit nahezu 100-prozentiger Sicherheit ausgeschlossen werden kann. Werte unter 0,9 deuten hingegen mit hoher Wahrscheinlichkeit darauf hin, dass eine Durchblutungsstörung im Bereich der Becken- und Beinarterien vorliegt. Damit können die Folgen einer PAVK schneller und effektiver behandelt werden. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass Du regelmäßig Deinen KAI überprüfen lässt, um mögliche Durchblutungsstörungen frühzeitig erkennen und behandeln zu können. So kannst Du folgenschweren Komplikationen vorbeugen.
Kompressionsstrümpfe für Venenerkrankung & pAVK – Bedarfsgerecht anpassen
Wenn du an einer Venenerkrankung und gleichzeitig an einer pAVK, auch als Schaufensterkrankheit bekannt, leidest, hast du besondere Ansprüche an deine Kompressionsstrümpfe. Der Anpressdruck der Strümpfe muss im Ruhezustand nicht zu hoch sein, da er sonst die verengten Arterien weiter zusammenpressen kann. Durch die Anpassung des Anpressdrucks kannst du aber die Durchblutung fördern und das Risiko von Komplikationen verringern. Daher ist es wichtig, dass du Kompressionsstrümpfe anfertigen lässt, die genau auf deine Bedürfnisse zugeschnitten sind. So bekommst du Strümpfe, die dir helfen, deine Beschwerden zu lindern und gleichzeitig die Durchblutung zu verbessern.
Gesundheitsverbesserung durch regelmäßige Bewegung für pAVK
Du hast schon den richtigen Weg eingeschlagen, wenn es um deine Gesundheit geht! Es ist wichtig, regelmäßig Bewegung in deinen Alltag zu integrieren, um deine periphere arterielle Verschlusskrankheit (pAVK) zu verbessern. Radfahren, Spazierengehen, Tanzen oder Treppensteigen sind dafür geeignete Aktivitäten, die deinen Körper in Schwung halten und dein Herz-Kreislauf-System unterstützen. Wichtig ist, dass du langsam und mit Geduld anfängst. Bleibe zunächst mindestens drei Monate dabei, ihre Mühe wird sich lohnen. Am besten ist es, wenn du die Aktivitäten dauerhaft in deinen Alltag integrierst. Auf diese Weise kannst du deine Gesundheit nachhaltig verbessern und gleichzeitig deine Lebensqualität steigern.
PAVK: Täglich Gehübungen helfen bei Stadium II
Du solltest deine täglichen Gehübungen nicht vernachlässigen, wenn du an der peripheren arteriellen Verschlusskrankheit (PAVK) leidest. Ergänzend zu den allgemeinen Maßnahmen, die du ergreifen musst, ist beim Stadium II der Krankheit ein tägliches Gehtraining sehr wichtig. Dieses kann dir helfen, deine Gehstrecke insgesamt und noch wichtiger: deine schmerzfreie Gehstrecke zu verlängern und die Durchblutung zu verbessern. Dies kann auch bei so genannten „Schaufensterkrankheit“ eine große Wirkung haben. Deswegen solltest du dein Gehtraining nicht unterschätzen und es regelmäßig in deinen Alltag einbauen.
Schaufensterkrankheit: Beinschmerzen bei Belastung & mehr
Typisch für die Schaufensterkrankheit sind diffuse, krampfartige Beinschmerzen, die bei Belastung, z.B. beim Gehen, auftreten. Die Schmerzen sind meist so stark, dass früher mühelos zu bewältigende Strecken zunehmend zum Problem werden. Auch können sich die Schmerzen ausbreiten und in das Knie oder in die Hüfte ausstrahlen. Glücklicherweise verschwinden die Schmerzen im Ruhezustand wieder.
Endovaskuläre Behandlung Gefäßverengung Becken/Bein: Minimalinvasiv, Örtliche Betäubung, Ambulant
Die Behandlung der Gefäßverengung an Becken und Bein kann mithilfe eines minimalinvasiven Eingriffs endovaskulär erfolgen. Dabei wird ein Katheter in die Leistenarterie eingeführt und ein Ballon oder ein Stent platziert. Mithilfe des Ballons kann der Gefäßdurchmesser erhöht werden, was den Blutfluss wieder verbessert. Der Eingriff erfolgt üblicherweise unter örtlicher Betäubung und ist in der Regel ambulant durchführbar. Nach dem Eingriff wird empfohlen, für einige Tage leichte Bewegungen durchzuführen und auf körperliche Anstrengung zu verzichten. In der Regel ist es dann möglich, die gewohnten Aktivitäten nach ein paar Wochen wieder aufzunehmen.
PAVK-Schmerzen lindern: Statine, Plättchenhemmer & Gehtraining
Du hast Schmerzen beim Gehen, die durch eine periphere arterielle Verschlusskrankheit (PAVK) verursacht werden? In diesem Fall können Statine helfen, die Schmerzen zu lindern. Allerdings können sie auch Nebenwirkungen wie Muskelschwäche verursachen. Plättchenhemmer wiederum können Blutungen auslösen. Wenn du also Medikamente einnehmen musst, sprich dann unbedingt mit deinem Arzt darüber.
Neben der Einnahme von Medikamenten kannst du aber auch anderen Maßnahmen ergreifen, um deine Schmerzen zu lindern. Eine Möglichkeit ist ein strukturiertes Gehtraining, das dir helfen wird, deine Gehsicherheit und -strecken wieder zu verbessern. Dabei wirst du von einem Physiotherapeuten oder einem Arzt angeleitet, so dass du deine Schmerzen optimal bekämpfen kannst.
Kontrolliere pAVK: Gesunder Lebensstil, Ernährung, Bewegung, Medikamente
Die pAVK (periphere arterielle Verschlusskrankheit) ist eine langfristige Erkrankung, die nicht einfach verschwindet. Deswegen ist es wichtig, dass Du alles dafür tust, um die Symptome zu kontrollieren. Ein guter Anfang ist, einen gesunden Lebensstil zu führen, denn das kann die Symptome der pAVK minimieren. Dazu gehört, auf eine ausgewogene Ernährung zu achten, regelmäßig Sport zu treiben und sich ausreichend zu bewegen. Außerdem solltest Du auf den Rat Deines Arztes hören und die verordneten Medikamente regelmäßig einnehmen. Wenn Du das tust, kannst Du die Kontrolle über die pAVK behalten und ein aktives und gesundes Leben führen.
Gesund alt werden: Vermeide Gefässverkalkung durch gesunden Lebensstil
Du merkst es vielleicht gar nicht, aber die Gefässverkalkung ist ein Teil des natürlichen Alterungsprozesses. Nicht nur deine Organe und Gewebe alter, sondern auch die Gefässe. Allerdings begünstigen verschiedene Risikofaktoren die Gefässverkalkung – dazu gehören das Rauchen, Bewegungsmangel oder Krankheiten wie Bluthochdruck, erhöhte Blutfette und Diabetes mellitus (Zuckerkrankheit). Ausserdem kann eine ungesunde Ernährung zu einer Gefässverkalkung beitragen. Wenn du also gesund alt werden möchtest, solltest du auf deinen Lebensstil achten und ihn gesünder gestalten. Achte darauf, dass du regelmässig Sport treibst und ausserdem eine gesunde Ernährung befolgst. So kannst du die Gefahr einer Gefässverkalkung reduzieren.
pAVK: Wie regelmäßiges Gehtraining helfen kann
Die periphere arterielle Verschlusskrankheit (pAVK) ist eine Erkrankung, bei der durch verschiedene Faktoren die Gefäße verengt werden und Sauerstoff nicht mehr ausreichend an die Gliedmaßen weitergegeben werden kann. Um diese Erkrankung zu behandeln, ist das tägliche Gehtraining eine der wichtigsten nicht-medikamentösen Maßnahmen. Wenn Du regelmäßig einen Spaziergang von mindestens einer Stunde machst, kannst Du mögliche Gefäßoperationen hinausschieben. Ein regelmäßiges Gehtraining kann Dir helfen, Deine Gefäße zu stärken und die Symptome der pAVK zu lindern. Es ist jedoch wichtig, dass Du Deinen Arzt konsultierst, bevor Du mit dem Training beginnst, um sicherzustellen, dass es für Dich geeignet ist. Denn manchmal kann die Erkrankung so schwerwiegend sein, dass andere Behandlungsmethoden erforderlich sind.
Kompressionsbehandlung bei CVI & pAVK: Rücksprache mit Arzt notwendig
Du hast Probleme mit CVI oder pAVK? Dann weißt du schonmal, dass Kompressionsbehandlungen hier nicht die beste Wahl sind. Denn bei fortgeschrittener pAVK kann die Kompression die arterielle Durchblutung und die kutanen Mikrozirkulation beeinträchtigen. Deshalb solltest du immer erst Rücksprache mit deinem Arzt halten, bevor du eine Kompressionsbehandlung beginnst. Auch bei CVI kann die Kompression zu Komplikationen führen und sollte nur nach einer gründlichen Untersuchung und Beratung durch einen medizinischen Fachmann begonnen werden. Mit der richtigen Behandlung kannst du die Symptome der Krankheiten lindern und die Heilung fördern.
PADK-Patienten: Warme Socken oder Wärmflasche?
Du hast als PADK-Patient vielleicht schon einmal davon gehört, dass es hilfreich sein kann, warme Socken anzuziehen, wenn man ins Bett geht. Und vielleicht hast du schon einmal darüber nachgedacht, ein Heizkissen unter die Waden zu legen, wenn es draußen wirklich kalt ist. Doch die Ärzte raten in solchen Fällen lieber davon ab. Denn durch die lokale Wärmezufuhr wird die Durchblutung von Unterschenkeln und Füßen nicht verbessert.
Eine bessere Wahl wäre es, ein dünnes, warmer Decken oder eine spezielle Wärmflasche zu verwenden. Diese können deinen Körper warm halten, ohne die Durchblutung der Beine zu beeinträchtigen. Außerdem solltest du darauf achten, dass du nicht zu dick eingepackt bist, da dies die Blutzirkulation weiter behindern kann.
Maximale schmerzfreie Gehstrecke bei PAVK-Ruheschmerzen messen
Bei PAVK-Ruheschmerzen ist normalerweise kein Gehtraining mehr möglich. Experten raten bei Patienten mit diesem Problem, dass sie vor dem Starten eines Trainingsprogramms unbedingt die maximale schmerzfreie Gehstrecke oder die maximale schmerzfreie Belastung beim Radfahren messen sollten. So können sie sicher gehen, dass sie keine schmerzhaften Überbelastungen riskieren. Wenn Du unter PAVK-Ruheschmerzen leidest, solltest Du zunächst mit Deinem Arzt sprechen, bevor Du mit einem Trainingsprogramm beginnst.
Risiken von Kompressionsverbänden bei pAVK, Herzschwäche, Venenverschlüssen u.a.
Du solltest auf jeden Fall darauf achten, wenn Du an einer peripheren arteriellen Verschlusskrankheit (pAVK), einer Herzschwäche (dekompensierter Herzinsuffizienz), Venenverschlüssen oder schweren Störungen des Berührungsempfindens leidest, dass ein Kompressionsverband für Dich nicht sinnvoll ist. Denn dieses Risiko besteht. Daher solltest Du immer im Vorfeld Deinen Arzt oder Deine Ärztin konsultieren, damit Du weißt, welche Behandlung für Dich richtig ist.
Vermeide Kompressionstherapien bei Herzinsuffizienz
Du solltest Kompressionstherapien bei einer dekompensierten Herzinsuffizienz unbedingt vermeiden. Dies liegt daran, dass die Kompression die Blutmenge in den Extremitäten zurückverlagert und so das Risiko eines Lungenödems erhöht. Dieses kann wiederum schwerwiegende Folgen nach sich ziehen. Daher empfehlen wir Dir, bei einer dekompensierten Herzinsuffizienz auf Kompressionstherapien zu verzichten.
Zusammenfassung
Weil es bei einer Pavk wichtig ist, dass das Blut zirkulieren kann, ist es nicht ratsam, die Beine hochzulegen. Durch das Hochlegen der Beine bekommst du möglicherweise keinen ausreichenden Sauerstoff und Nährstoffe in deine Beine, was zu weiteren Komplikationen führen kann. Stattdessen solltest du lieber regelmäßig langsame Übungen machen, um deine Beine zu stärken und die Durchblutung zu verbessern.
Zusammenfassend können wir sagen, dass es äußerst wichtig ist, deine Beine nicht zu hoch zu lagern, wenn du an PAVK leidest. Dies kann zu schwerwiegenden Komplikationen führen, die lebensbedrohlich sein können. Daher ist es am besten, wenn du die Anweisungen deines Arztes befolgst, wenn du an PAVK leidest.
